三伏養生計劃（第三期）

入伏「四神湯」，不用醫生幫~

今期”三伏養生計劃”給大家分享一道「四神湯」，這道湯源於宋朝，是著名的消暑除 濕的食方，主要用蓮子、芡實、茯苓和淮山藥四種食材，它們彙集煮成一碗湯相互 補遺，益處頗多，因而被古人賦予“神”的名號，所以“三伏一碗湯，多喝四神湯”。

祝您在整個夏天﹕ 神安氣定; 神怡心曠; 神采飛揚; 神氣十足﹗