三伏養生計劃(第三期)

入伏「四神湯」,不用醫生幫~

今期”三伏養生計劃”給大家分享一道「四神湯」,這道湯源於宋朝,是著名的消暑除 濕的食方,主要用蓮子、芡實、茯苓和淮山藥四種食材,它們彙集煮成一碗湯相互 補遺,益處頗多,因而被古人賦予“神”的名號,所以“三伏一碗湯,多喝四神湯”。

祝您在整個夏天﹕ 神安氣定; 神怡心曠; 神采飛揚; 神氣十足﹗


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